Медовый антицеллюлитный массаж
Мед – поразительный продукт, который обладает массой полезных свойств. Полезен не только его состав, но и физические свойства. К примеру, липкость. Значительная часть действия массажа базируется именно на этом свойстве, а не на входящих в состав продукта углеводах, витаминах или фолиевой кислоты (хотя они тоже полезны).
К сожалению маркетологи, не очень внимательные популяризаторы и откровенные мистификаторы способствуют распространению неточной информации об особенностях данной процедуры. Даже название основной проблемы (если целлюлит можно считать настоящей проблемой) не совсем соответствует действительности.
Поэтому для начала проясним терминологию. Целлюлит – медицинский термин (лат. cellulitis), которым называют острое гнойное воспаление подкожного жира. Целлюлит из обиходной речи (англ. cellulite) называется термином «гиноидная липодистрофия», и относится к области косметологии, чем медицины. В международных классификаторах болезней липодистрофия не числится.
Принцип действия медового массажа
Польза медового массажа несомненна и проявляется благодаря стимуляции кровообращения. Покрытые медом руки массажиста тянут за собой кожу. За кожей движется жировая ткань, а за ней – сосуды кровеносной системы. Из-за притока крови массируемый участок краснеет.
В процессе массажа самые мелкие сосуды не выдерживают давления и лопаются, что приводит к появлению микрогематом. В отличие от крупных синяков, повреждения мелких сосудов и капилляров полезны. В течение последующих суток они мягко стимулируют иммунную систему.
Важно: Из-за подобного эффектам необходимо соблюдать паузы между сеансами массажа. Минимальная продолжительно перерыва – сутки. В противном случае положительные эффекты процедуры станут отрицательными. Как говорил Парацельс: «Все – лекарство, и все – яд; разница только в дозе».
Вместе со стимуляцией кровотока улучшается и циркуляция лимфы. Кроме того, медовый антицеллюлитный массаж обладает положительным эффектом на психологическое состояние массируемого. Конечно, ряд полезных веществ попадает в организм через кожу.
Факт: В процессе массажа на коже образуется белесая субстанция. Некоторые утверждают, что это «шлаки», выходящие через кожу. На самом деле это не более чем смесь медового состава с частицами эпителия, верхнего слоя кожи.
Все описанные выше эффекты в той или иной степени эффективны против целлюлита (того, который не болезнь). Усиленный приток крови положительно влияет на питание массируемого участка, стимулирует обновление тканей. Положительный психологический эффект только дополняет картину.
Но фактическая эффективность массажа возможна только при посещении квалифицированного массажиста. Правильно выполняемый медовый массаж не должен вызывать никакого дискомфорта.
Область применения
Массаж с медом – вполне себе терапевтическая процедура, которая используется для борьбы с рядом заболеваний опорно-двигательного аппарата, респираторной и кровеносной системы, нервных расстройств и общего укрепления организма. В сфере борьбы с целлюлитом (тем, который не болезнь) и нежелательным весом его применяют на:
- животе;
- бедрах;
- ягодицах;
- боках;
- других местах скопления лишнего жира.
Примечательно, что в рамках устранения «апельсиновой корки» и лишнего веса все положительные эффекты тоже присутствуют. Так, медовый массаж для похудения живота повлияет и на другие физиологические процессы и психологическое состояние массируемого.
Особенности техники медового массажа
Процедура медового массажа имеет свои нюансы, но концептуально схожа с любым другим массажем. Перед переходом к меду, как правило, выполняется мягкий разогревающий массаж, чтобы кожа стала эластичней, а следующий этап – приятнее и полезнее.
Непосредственно медовый антицеллюлитный массаж начинается с нанесения тонкого слоя меда или медового состава с рядом добавок (ароматические масла и прочее). Затем в течение некоторого времени продолжается мягкое массирование и растирание.
Во время основного этапа массажист плотно прижимает ладонь к коже, а затем поднимает ее с определенной скоростью. В это время и происходит стимуляция кровотока и все остальные положительные процессы. Происходящий процесс похож на действие шприца, погруженного в воду. При вытягивании поршня разрежение воздуха вытягивает воду в колбу. Только в случае с медовым массажем в роли поршня выступает кожа, а в роли воздуха – ткани человека. Соответственно вода — это кровь и лимфа.
Описанные выше движения чередуются с поглаживанием и растиранием кожи. Сеанс следует завершить теплым душем и чашкой теплого зеленого чая или просто воды, если чай не по вкусу. Пить чай желательно в удобном кресле, укутавшись в мягкий халат.
Противопоказания
Как упоминалось ранее, медовый массаж – терапевтическая процедура. Поэтому у него есть ряд противопоказаний. Некоторые из них временные, иные – полностью исключают возможность применения подобной процедуры. Список основных выглядит следующим образом:
- 1. Травмы кожного покрова в предполагаемой области массажа.
- 2. Нарушение свертываемости крови – одно из наиболее строгих противопоказаний к процедуре.
- 3. Повышенная температура тела и лихорадочные состояния.
- 4. Непереносимость любых продуктов пчеловодства, включая прополис.
- 5. Серьезные сердечно-сосудистые заболевания. Медовый массаж допустим только через 6 месяцев после инфаркта или инсульта.
- 6. Те же 6 месяцев придется переждать после серьезных травм (переломы и прочее).
Таким образом, медовый массаж – несомненно, полезная процедура. Причем настолько, что можно прибегать к ней даже без показаний. Его эффективность в борьбе с целлюлитом и лишним весом подтверждена отзывами многих клиентов массажных салонов. Главное – выбрать опытного массажиста, знакомого со всеми особенностями и нюансами проведения такого массажа.
Медовый массаж дома тоже возможен. Профессиональный массажист приедет на дом, и проведет сеанс в удобной для клиента обстановке.
